fa تأثیر کوتاه‌مدت و طولانی مدت مداخله آموزشی بر سبک زندگی دانشجویان دختر ساکن در خوابگاه تخصصي Special پژوهشي Research <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" dir="rtl" style="width:615px;" width="615"> <tbody> <tr> <td style="width:615px;"> <p dir="RTL"></p> <p dir="RTL"><strong>زمینه و هدف: </strong><strong>بیش از یک سوم کل موارد مرگ و میر در دنیا </strong><strong>ناشی از عوامل قابل اصلاح مربوط به </strong><strong>سبک</strong><strong> زندگی است</strong><strong>. دانشجویان در سنینی قرار دارند که انتخاب هرنوع سبک زندگی برتمام طول زندگی شان تاثیرگذار است</strong><strong>. این مطالعه با هدف</strong><strong> بررسی تأثیر کوتاه‌مدت و طولانی‌مدت مداخله آموزشی بر سبک زندگی دانشجویان دختر ساکن خوابگاه‌های کوی دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شده است.</strong></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:615px;"> <p dir="RTL"><strong>مواد و روش‌ها:</strong> <strong>مطالعه به صورت مداخله نیمه تجربی درمیان 169 دختر ساکن خوابگاه که به صورت تصادفی انتخاب شدند انجام گردید. درطی مداخله شش ساعت </strong><strong>آموزش مستقیم گروهی به کار گرفته شد. ارزشیابی اول، دو هفته بعد از آموزش، و ارزشیابی دوم نه ماه بعد، توسط پرسشنامه</strong><strong> سبک زندگی که روایی و پایایی آن تأیید شده بود</strong><strong> به عمل آمد.</strong><strong> تحلیل نهایی داده‌ها با آزمون‌های آماری مکنیمار و اسپیرمن انجام</strong><strong> شد.</strong></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:615px;"> <p dir="RTL"><strong>یافته‌ها: </strong><strong>مداخله در کوتاه مدت بر </strong><strong>تغذیه و مدیریت استرس، مؤثر (</strong><strong><span dir="LTR"><img alt="AWT IMAGE" height="17" src="file:///C:UsersALLAMI~1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image002.gif" width="66" ></span></strong><strong>)، اما بر فعالیت بدنی تأثیر معنی‌دار نداشت. اگرچه در طولانی‌مدت در هر سه حیطه تعدادی از افراد به وضعیت نامطلوب قبلی بازگشتند، اما پیگیری وقوع تغییرات به طور معنی‌دار بهبود وضعیت فعالیت بدنی(</strong><strong><span dir="LTR"><img alt="AWT IMAGE" height="22" src="file:///C:UsersALLAMI~1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image004.gif" width="135" ></span></strong><strong>)، تغذیه (</strong><strong><span dir="LTR"><img alt="AWT IMAGE" height="24" src="file:///C:UsersALLAMI~1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image006.gif" width="145" ></span></strong><strong>) و مدیریت استرس(</strong><strong><span dir="LTR"><img alt="AWT IMAGE" height="24" src="file:///C:UsersALLAMI~1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image008.gif" width="155" ></span></strong><strong>) را در شرکت‌کنندگان نشان داد. مداخله بر سبک زندگی دارای تأثیر معنی‌دار در کوتاه مدت (</strong><strong><span dir="LTR"><img alt="AWT IMAGE" height="17" src="file:///C:UsersALLAMI~1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image002.gif" width="66" ></span></strong><strong>)و طولانی‌مدت (</strong><strong><span dir="LTR"><img alt="AWT IMAGE" height="24" src="file:///C:UsersALLAMI~1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image011.gif" width="153" ></span></strong><strong>)بود.</strong></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:615px;"> <p dir="RTL"><strong>نتیجه‌گیری:</strong> <strong>مداخله آموزشی بر وضعیت سبک زندگی و حیطه‌های آن مؤثر است، اما به نظر می‌رسد در طولانی مدت لازم است اثرات آموزش به شکل‌های دیگر حمایت شود.</strong></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p><strong>Introduction: </strong>More than one third of death in the world is due to unhealthy lifestyle that could be changed. Students are in the age that choosing lifestyle in that age could affect the rest of their lifetime. This study has accomplished to evaluate short-term and long-term effects of educational intervention for modifying lifestyle in students resident in Tehran University of Medical Sciences dormitories.</p> <p></p> <p><strong>Materials & Methods: </strong>in this interventional quasi-experimental study, 169 girls were selected randomly to participate in group educational programs, 6 hours for each one. 2 weeks after the program, post-test, with a 9-month follow up, carried out. Data were analyzed by using of McNimar and Spearman tests.</p> <p></p> <p>&nbsp;<strong>Results: </strong>results showed positive intervention effects on nutrition and stress management (<img alt="AWT IMAGE" height="17" src="file:///C:UsersALLAMI~1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image002.gif" width="66" >). Also significant positive effects on physical activity were showed, but it was not significant. although 9-month after intervention results showed a decrease in the number of persons that had got to healthy lifestyle in previous stage, but tracking the changes revealed positive effects of intervention on physical activity(<img alt="AWT IMAGE" height="22" src="file:///C:UsersALLAMI~1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image004.gif" width="135" >), nutrition(<img alt="AWT IMAGE" height="24" src="file:///C:UsersALLAMI~1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image006.gif" width="145" >), and stress management (<img alt="AWT IMAGE" height="24" src="file:///C:UsersALLAMI~1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image008.gif" width="155" >). There was significant positive effect on life style in short-term (<img alt="AWT IMAGE" height="17" src="file:///C:UsersALLAMI~1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image002.gif" width="66" >) and long term (<img alt="AWT IMAGE" height="24" src="file:///C:UsersALLAMI~1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image010.gif" width="153" >).</p> <p></p> <p><strong>Conclusion: </strong>life style of dormitory students improved by educational intervention; but, particularly about long term effects<strong>, </strong>it seems that these effects required to be supported in other ways.</p> <p></p> سبک زندگی, مداخله آموزشی, دانشجویان Lifestyle, Educational Intervention, Students. 67 75 http://ndhj.lums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-70&slc_lang=fa&sid=1